普拉提五件套,核心床稳踏椅
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Company Product来源:宁津县飞越健身器材有限公司时间:2023-08-20 [举报]
普拉提器械生产厂家主营产品有:白枫木禅柔,核心床,稳踏椅梯桶,矫正器,半高架,二合一训练床,凯迪拉克床,铝合金轨道床,铝合金小白床,儿童核心床,壁挂等,器械主要销往北京,上海,广州,云南,河北,天津等全国各地。
核心控制是普拉提练习过程中始终遵守的主要的原则,也是普拉提练习的首要目的和主要功效,人体完成动作所依靠的平衡,力量都是由核心肌肉所组成的“核心”提供维持的,所以练习过程中普拉提教练的话术大多强调练习者腹部收紧,肩膀下沉,脊柱向上延伸等,都是要求练习者在锻炼过程中要下意识的让自己核心部位始终处于紧张状态,为所进行的动作提供一个稳定基础。
标签:核心床,普拉提,凯迪拉克床,稳踏椅责任编辑:陈切勇